تاریخ روز
 نمونه سؤال  سابقه سينمايم  خبر پو  آموزش عربی  لینک گاه  ايميل  بخش دانلود   بلاگفا   آپلود   همکاران و دوستان   آزمون آنلاین

 تصاوير زيباسازی وبلاگ،قالب وبلاگ،خدمات وبلاگ نويسان،آپلودعكس، كد موسيقی، روزگذر دات كام http://roozgozar.com

دانلود سرود با آهنگ

آهنگ بی کلام سرود

متن سرود زیبای دانش آموزی  برای برنامه های دهه فجر

 

یه بهشت آرزو                خاکش به رنگ آسمون

با یه مردم دلاشون                قد هزارتا کهکشون    

یه زمین بی ریا                پر از بهار و یاسمن

همه جا چمن چمن داغ شهیدای وطن (3)

تا به خورشید و ستاره             قله ی غرور ماست

دل ما روشن و آبی               مثل خلیج فارس

ما همه ستاره ایم برای سرزمینــمون

ظلمتــــــونمیزاریم بمونه در کمینمــون

ای ایران ای وطنم   ای ایران ای وطنم    ای ایران ای وطنم    ای ایران ای وطنم  (2)

همه از قبیله ی سروای آزاده و پاک   سرفراز و همدلیم    هم نفس ِ یه آب و خاک (2)

دل ما با پرچم سرخ و سفید وسبز ماست   می خونیم برای اون که یادگار لاله هاست (2)

می خونیم برای اون که یادگار لاله هاست (2)

ای ایران ای وطنم   ای ایران ای وطنم  ای ایران ای وطنم    ای ایران ای وطنم (2)

یه بهشت آرزو      خاکش به رنگ آسمون

با یه مردم دلاشون      قد هزارتا کهکشون

یه زمین بی ریا        پر از بهار و یاسمن  

همه جا چمن چمن داغ شهیدای وطن (2)

ای ایران ای وطنم   ای ایران ای وطنم   ای ایران ای وطنم    ای ایران ای وطنم (2) 

       

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در دوشنبه 1393/11/06 و ساعت 3:34 |

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در دوشنبه 1393/11/06 و ساعت 3:4 |
یکی از مشکلاتی که بیشتر معلمان طرح توصیفی با آن دست به گربان هستند کمبود جملات و یا اصطلاحات جهت تشویق و به تحرک واداشتن دانش آموزان است . طوری که پس از مدتی جملات تکراری شده و حتی خود معلم نیز ای اینکه مرتب چند جمله کلیشه ای را تکرار می کند خسته می شود. مدت ها در این فکر بودم که از جملات متفاوتی برای تشویق و .... دانش آموزان استفاده کنم تا اینکه یک برگ کپی که حاوی جملات زیر بود توسط یکی از همکاران به دستم رسید . بسیار خوش حال شدم و تصمیم گرفتم آن را در اختیار دیگر عزیزان قرار دهم.

امیدوارم به درد همه ی همکاران عزیز بخورد . لازم به دکر است که در ابتدا و یا انتهای بسیاری از این جملات کلمه ی عزیزم ، پسرم ، دغترم ، نو گلم ، مهربانم ، نازنینم  و .... را جهت صمیمیت بیشتر می توان استفاده کرد. وشمانیز با ابتکار وخلاقیت های خود میتوانید حتی آنراتغیییر نیز بدهید.

 

جملات حرکت آفرین

1-از اینکه کوشش می کنی خوش حالم                    2-از پیشرفتی که کرده ای شادم (خوش حالم )

3-از تو انتظار بیشتری دارم                                        4-امروز بهتر نوشته ای

5-عزیزم از وقت خود بهتر استفاده کن                           6-با تلاش خود شادم کردی

7-بر پیشرفت تو هزاران آفرین                       8-به امید روزی که شاهد موفقیت های دیگرت باشم

9-بهتر از قبل نوشته ای                                            10-تا موفقیت کامل ، فاصله ی چندانی نداری

11-تلاشت مرا امیدوار کرد                                         12-توقع بیشتری از تو دارم

13- چشم به راه موفقیت تو هستم.                            14- دوست دارم بیشتر تلاش کنی

15- فرزندم تلاشت بسیار با ارزش است                        16-مرا به خودت امیدوار کردی

17-مطمئنم که موفق می شوی                                  18-هنوز فرصت جبران داری

جملات شادی آفرین

1-از خط زیبایت لذت بردم                            2- از دقت تو سپاسگزارم

3-از زحمت تو متشکرم                               4- از نوشته هایت پیداست که نظم داری

5- بسیار خوش خط نوشتی                        6- به به چه زیبا نوشتی

7- چه خط زیبایی ! آفرین                             8-چه دفتر تمیزی داری!

9- چه نیکو نوشتی !                                   10- خط تو واقعا زیباست ، خوشم آمد

11- خط زیبایت باعث شادی من شد                

جملات تشویقی

1-آفرین بر همت و پشتکار تو                        2- آفرین بر این سلیقه

3-آفرین بر تو گل بهشتی                              4- آفرین بر تو که از بهترین هایی

5- آفرین بر گل نازنینم                                  6- باعث افتخار منی عزیزم

7- دانشمند کوچک دوستت دارم                    8- آفرین بر گل زیبای من

9- آفرین بر گل نیلوفرم                                 10- آفرین بر گل خوش بوی من

 

جملات تشویقی

 

*بوی گل و بوی گلاب                       قشنگ نوشتی مشق آب

* صد آفرین مرحبا                            چه خوب نوشتی بابا

* باران ریزه ریزه                               مشق پسرم تمیزه

* اَ اول اناره                                     مشق تو حرف نداره

* انار دونه دونه                                مشقت شده نمونه

* با مشقی که نوشتی                     پسر خوب بهشتی

* صد آفرین بر تو باد                          نوشته ای باد باد

* پروانه ای رنگارنگ                           خسته نباشی قشنگ

* تاب تاب عباسی                           تو زرنگ کلاسی

* ای سیب خوش بوی من                 تو هستی در دل من

* چه خوب نوشتی از آش                 برای همیشه با من باش

* قایق روی دریا                            خوب نوشتی ثریا

* صد آفرین ای کودک                     چه خوب نوشتی اردک

* شادی شادی با ورزش                 مشق نوشتی بعد گردش

* پ اول پاییزه                              مشق پسرم تمیزه

* نوشته ام تو دفترم                      صد آفرین به پسرم

*برف میاد دونه دونه                      مشقت شده نمونه

* خوش بو مثل سنبل                   خوش صدا مثل بلبل

* یک گل شادابی تو                       آفتاب و مهتابی تو

* چون گل سرخ لاله                       قشنگ نوشتی ژاله

* به به چه خطی داری                    خط قشنگی داری

* مورچه نوشت روی خاک               قشنگ نوشتی و پاک

* نوشته ام با یک رنگ                    مشق (امین) هست قشنگ

* با مشقی که نوشتی                       تو لایق بهشتی

* پسر خوب و نازم                         به دیکته ات می نازم

* با می خونه تو صحرا                   صد آفرین مرحبا

* به مثل ماه تابان                           قشنگی و درخشان

*به مثل یک ستاره                          نور از مشقت می باره

* ای پسر مهربان                           سپردمت به قرآن

* اتل متل توتوله                            مشق های تو چه جوره؟

* ای گل خوب کلاس                       زیبا هستی مثل یاس

*ای پسر نازنین                             بهت میگم آفرین

* ای پسر مهربان                           دوستت دارم مثل جان

* خورشید گرم و روشنی                  همیشه در قلب منی

* نون و پنیر و پسته                         مشقت به دل نشسته

* قشنگ نوشتی و ناز                      ای پسر سر فراز

* صد گل و صد ستاره                     این مشق مثل بهاره

* دانا و پر توانی                            ای پسر ایرانی

* قشنگی چون کبوتر                       از همه هستی بهتر

* زیبا تر از پرستو                            پر می کشی به هر سو

* زرنگ و پ توانی                       این موضوع را می دانی؟

* بارون میاد ریز ریز                      اول بخوان بعد بنویس

* ای پسر مودب                            دفترت هست مرتب

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در دوشنبه 1393/11/06 و ساعت 2:58 |
بسم الله الرحمن الرحیم

به عموم جوانان در اروپا و امریکای شمالی




حوادث اخیر در فرانسه و وقایع مشابه در برخی دیگر از کشورهای غربی مرا متقاعد کرد که درباره‌ی آنها مستقیماً با شما سخن بگویم. من شما جوانان را مخاطب خود قرار میدهم؛....

Message of ayatollah Seyyed Ali Khamenei, Leader of The Islamic Republic of Iran

 In the name of God, the Beneficent the Merciful

 To the Youth in Europe and North America,

The recent events in France and similar ones in some other Western countries have convinced me to directly talk to you about them. I am addressing you, [the youth


برای ادامه اینجا کلیک کن
+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در جمعه 1393/11/03 و ساعت 17:20 |

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در پنجشنبه 1393/11/02 و ساعت 12:11 |

 وقتی دانش‌آموزان مدرسه آیت‌الله معصومی همدان را در حیاط مدرسه آن‌هم با سرهای تراشیده دید، «سرطان از یادش رفت.» آنها، همان 300 دانش‌آموز مدرسه ابتدایی حاشیه شهر همدان، همه موهای سرشان را برای همدردی با معلم ورزش مدرسه، تراشیده بودند.

1421237203306_pourya pakize-1.jpg

خانم معلم‌ها از دیدنش اشک ریختند و شاگردان هم با سرهای تراشیده درحالی‌که روپوش‌های آبی تیره و کمرنگ تنشان بود، با پلاکاردهای «آقای قادری دوستت داریم»، از او استقبال کردند.

محمدرضا قادری تنها معلم ورزششان نیست، قهرمانی دوچرخه‌سواری آسیا را هم در کارنامه ورزشی‌اش دارد. دیروز وقتی «آقا معلم» با سری تراشیده، وارد حیاط مدرسه شد، تنها کسی نبود که به خاطر شیمی‌درمانی، موهای سرش را از دست داده بود؛ تمام دانش‌آموزان هم برای همدردی با او، موهایشان را زده بودند.

آنها دور معلمشان حلقه زدند و حضورش را در مراسمی جشن گرفتند. محمدرضا قادری وقتی شاگردانش را دید که موهای سرشان را تراشیده بودند، گفت: «واقعا نمی‌توانم احساسم را از استقبال باشکوه آنها با این شمایل خاص بازگو کنم اما همان لحظه که شادی و خنده عاشقانه آنها را دیدم سرطان از یادم رفت. انگار دوباره متولد شدم و زندگی دوباره به من بخشیده شد.»

دانش‌آموزان مدرسه آیت‌الله معصومی برای معلمشان خواندند: «معلم قهرمان - قوی باش، قوی باش.» قادری این را هم گفت که: «در ماه‌های گذشته در تلاش برای مبارزه با بیماری‌ام بوده‌ام و خوشحالم که بار دیگر توانستم شاگردانم را از نزدیک ببینم. من معلم ورزش هستم و همیشه دانش‌آموزان را در مسیر تندرستی و ورزش تشویق کرده‌ام و حالا هم به‌عنوان یک ورزشکار مبتلا به سرطان ریه در حال مبارزه با این بیماری هستم و می‌خواهم الگویی برای سایر سرطانی‌ها باشم.»

او مراسمی را که در مدرسه برای استقبال‌اش برگزار شده بود، قوت قلبی برای خود دانست: «این کار شاگردانم باعث شد تا با انگیزه بیشتر برای مبارزه با این بیماری تلاش کنم.»

تعدادی از خبرنگاران همدانی هم برای همدردی با معلم و دانش‌آموزان این مدرسه، با موی سر تراشیده برای پوشش خبری آمده بودند. ورزشکاران رشته تریال هم در این مراسم بودند. آنها برنامه ورزشی اجرا کردند و عمو حمید مجری برنامه‌های کودک و نوجوان برنامه‌ای اجرا کرد.

علی ثقفی، رئیس هیأت دوچرخه‌سواری استان همدان درباره این مراسم، به ایرنا، گفت: «بچه‌های این مدرسه که معلم خود را به مانند پدر دوست دارند با این اقدام نشان دادند هرگز معلمانشان را که برای موفقیت آنان تلاش می‌کنند، فراموش نمی‌کنند. تلاش ما بر این است که امید را به زندگی این قهرمان بازگردانیم و این فعالیت نیز کاملاً خودجوش بود و دانش‌آموزان از روی محبتی که به معلم خود داشته‌اند سرهای خود را تراشیده‌اند.»

به گفته او، هدف از برپایی این مراسم، روحیه دادن به این معلم و قهرمان سرشناس دوچرخه‌سواری کشور است: «خوشحالم از این‌که با این حرکت هرچند کوچک توانستیم روحیه این قهرمان ارزنده را تقویت کرده و وی را به فعالیت بیشتر در آموزش و پرورش تشویق کنیم.»

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در یکشنبه 1393/10/28 و ساعت 19:39 |

گاهی اوقات خلاقیت و نوآوری دبیران می تواند تاثیر زیادی در تغییر روند آموزشی ایجاد کند. تغییراتی که حتما به دانش آموزان کمک زیادی خواهد کرد.

یکی از دبیران مطالعات اجتماعی در صفحه شخصی خود با انتشار این تصویر از نوآوری در امتحانات درس خود خبر داد. «مه سان» که این روش را «تبدیل الگوهای ملال آور، استرس زا و تنفر آمیز امتحان به یک امر لذت بخش و خاطره انگیز و آموزش دهنده» نامیده بود، در رابطه با ابتکار جدید خود نوشت:

۷ صبح روز دوشنبه – روی در مدرسه ، بچه ها درحین ورود به مدرسه با این برگه روبه رو شدند ، دانش آموزان پایه هشتم برگه راهنمای آزمون را از خانم رضایی ( سرایدار مدرسه ) تحویل بگیرید. (آزمون از همینجا شروع شد!)

ساعت ۷:۱۵ – اسامی گروه بندی بچه ها برای امتحان را بر روی دیوارها نصب کردیم! ۲۹ گروه ۵ نفره ، جمعا ۱۴۵ دانش آموز پایه هشتم مدرسه . بچه ها تازه فهمیدند که امتحان مطالعات اجتماعی ترم اولشان گروهی است و گروه ها را نیز خودمان با شناختی که از بچه ها داشتیم گروه بندی کرده بودیم!

ساعت ۷:۴۰  بعد از اینکه گروه ها در جاهاشون مستفر شدند به هر گروه پوشه ای داده شد، محتویات پوشه (۶ نقشه با موضوعات مختلف از قاره آسیا ) متنی درباره بحران های قاره آسیا ، برگه ی تعاریفی ( که اگر نیاز داشتند از تعاریف ی که برایشان آوردیم استفاده کنند) ، نقشه خام قاره آسیا، برگه سوالات ، پاسخ نامه ، برگه ارزشیابی فردی و گروهی ، نقشه هایی هم به دیوارها زده شده بود که در صورت نیاز استفاده کنند.

امتحان شروع شد و گروه ها  مشغول تحلیل نقشه ها و پاسخ دادن بودند ، امتحان تقریبا سه ساعت و سی دقیقه طول کشید من آخرای امتحان از خستگی و پا درد افتادم و گوشه ی راهرو نشستم روی زمین ، می دیدم که یکی یکی برگه هاشون رو می دادند می آمدن سمتم ، «خانم خیلی امتحان بیستی بود ، خانم ما تا حالا اینجوری امتحان نداده بودیم ، خانم خیلی کیف داشت ، خانم باز امتحان اینجوری بگیرید ، نازنین بدو بدو آمد گفت خانم گروه بندی عاااالی بود دستتون درد نکنه و..»

خستگی و بیخوابی که برای طراحی سوالات و آزمون در یک هفته گذشته داشتم یادم رفت و پاشدم و با بچه ها رفتیم والیبال بازی کردیم ، از الان برای امتحان ترم دومشون هم من و هم خودشون هیجان دارند.

می شود  از کلیشه های همیشگی فاصله گرفت و امتحان رو برای بچه ها تبدیل به یک فرایند لذت بخش کرد و هم می توان امتحان را ادامه آموزش و یادگیری تلقی کرد تا سنجش صِرف!

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در یکشنبه 1393/10/28 و ساعت 19:38 |

از حضرت زین‌العابدین علیه‌السلام روایت شده که می‌فرمایند: پدرم در آن روز که به شهادت رسید (روز عاشورا) مرا به سینه خویش چسبانید و در حالی که از زخم‌هایشان خون، فوران می‌کرد و فرمود: ای فرزند! از من دعایی را که فاطمه علیها‌السلام آن را به من آموخت فراگیر و او از رسول الله صلی الله علیه و آله و آن حضرت نیز از جبرییل تعلیم یافته بود تا در حوائج، مهمّات، اندوه و حوادث تلخی که بر او وارد می‌شود و پیش‌آمدهای عظیمی که رخ می‌دهد بخواند.
فرمود بخوان:

بِحَقِّ یس وَ الْقُرآنِ الْکَرِیمِ وَ بِحَقِّ طه وَ الْقُرآنِ الْعَظِیمِ یا مَنْ یَقْدِرُ عَلَی حَوائِجِ السّائِلِینَ یا مَنْ یَعْلَمُ ما فِی الضَّمِیرَ یا مُنَفِّسَ عَنِ الُمَکُرُوبِینَ یا مُفَرِّجَ عَنِ الْمَغْمُوْمِینَ یا راحِمَ الشَّیْخِ الْکَبیرِ یا رازِقَ الطِّفْلِ الصَّغِیرِ، یا مَنْ لا یَحْتاجُ اِلَی التَّفْسِیرِ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ افْعَلْ بِی کَذا وَ کَذا

*به جای: «و افعل بی کذا و کذا» باید حاجات خود را ذکر نمود.

«دعوات، قطب الدین راوندی، ص54»

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در یکشنبه 1393/10/28 و ساعت 19:35 |

از زمانی که خبر وخامت دوباره حال ملک عبدالله و انتقال او به بیمارستان بر روی خروجی رسانه‌ها و خبرگزاری‌های جهان قرار گرفت، همزمان تحلیلگران نیز دست به کار شدند و تحلیل‌هایی در مورد این موضوع و بخصوص مسئله جانشینی ملک عبدالله و آینده عربستان مطرح کردند.
در این گزارش سعی داریم به بررسی تاثیرات مرگ پادشاه عربستان بر معادلات داخلی عربستان و منطقه بپردازیم:


برای ادامه اینجا کلیک کن
+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در یکشنبه 1393/10/28 و ساعت 19:34 |

خدای رحمان و رحیم، مهربان‌تر از آن است که بندگان خود را گرفتار عذاب کند، بلکه این خود انسان‌ها هستند که با انجام اعمال زشت و ناروا و ظلم و ستم به یکدیگر خود را مستحق عذاب ساخته‌اند. حال چگونه می‌توان تصور کرد که کودکان معصوم و فرزندان نازنینی که عمر بسیار کوتاهی در این دنیا داشته‌اند دچار عذاب اخروی شوند؟

عذاب جان دادن و عذاب قبر نیز هیچ کدام بی‌علت نیستند و همگی متأثر از گناهان و دلبستگی‌های ناحق و ناروا نسبت به امور دنیوی هستند، بنابراین چگونه این عذاب‌ها می‌توانند متوجه پاکان و کودکان معصومی باشند که تمثّل فرشتگان الهی در زمین هستند؟ جان دادن برای انسان پاک و مؤمن طبق روایات، همچون بو کردن گل است. بلکه چه بسا با شفاعت کودکان انسان‌های مؤمن، والدین آنان هم اگر خطایی داشته باشند، مورد رحمت و مغفرت الهی واقع خواهند شد.

در اینجا تنها به بخشی از روایات که در این زمینه وارد شده و نشانگر دیدگاه اسلام در این رابطه است، اشاره می‌کنیم:

1- امام صادق (ع) فرمودند: «هرگاه کودکی از مؤمنان از دنیا رفت، منادی در ملکوت آسمان و زمین ندا می‌دهد که فلانی فرزند فلانی از دنیا رفته است. اگر پدر یا مادر یا یکی از بستگان مؤمن او از دنیا رفته باشند، کودک را به نزد او می‌برند تا از او پرستاری کند و اگر کسی یافت نشد، او را به حضرت فاطمه (س) می‌سپارند و آن حضرت، تا زمانی که یکی از پدر یا مادر یا نزدیکانش به او ملحق شوند، از کودک نگهداری می‌کنند و بعد کودک را به آن فرد تحویل می‌دهند.» (1)

2- از امام صادق (ع) همچنین نقل شده است: «خدای بزرگ، ابراهیم و ساره را متکفل نگهداری از کودکان مؤمنان قرار داده است؛ در قصری با شکوه از درّ بهشتی و در روز قیامت این کودکان را لباس نیکو پوشانده و خوش‌بو می‌کنند و آنان را به پدر و مادرشان هدیه می‌دهند. این کودکان، پادشاهانی هستند در بهشت همراه با والدینشان.» (2)

3- از پیامبر بزرگ اسلام (ص) نقل شده است که فرمودند: «کودکان مؤمنان در روز قیامت آنگاه که زمان حسابرسی خلایق می‌رسد حاضر می‌شوند. خدای تعالی به جبرئیل می‌فرماید: اینان را به بهشت وارد کن. کودکان بر دروازه‌های بهشت می‌ایستند و از پدران و مادران خود سؤال می‌کنند. نگهبان بهشت به آنان می‌گوید: آنان مثل شما نیستند و گناهان و خطاهایی دارند که باید از آن بازخواست شوند. کودکان صدای خود را با گریه بلند می‌کنند؛ پس خدای تعالی می‌فرماید: ای جبرئیل، این چه صدای گریه و زاری است که بلند شده است؟ جبرئیل عرض می‌کند: خدایا! تو خود از من داناتری، اینان کودکان مؤمنان هستند و می‌گویند ما وارد بهشت نخواهیم شد تا زمانی که پدران و مادران ما وارد بهشت شوند. پس خدای تعالی می‌فرماید: ای جبرئیل، در میان جمع وارد شو و دست پدران و مادران آنان را بگیر و همراه کودکان - به خاطر رحمتی که دارم - وارد بهشت کن.» (3)

4- از رسول گرامی اسلام (ص) نیز نقل شده است: «کودکان امت محمد (ص) در روز قیامت در زیر عرش در کنار حوض‌های بهشتی جمع می‌شوند. خداوند از حال آنان مطلع می‌شود و می‌فرماید: چه شده است که سرهایتان را به سوی من بلند کرده‌اید؟ می‌گویند ای پروردگار ما! پدران و مادران ما در عطش گرفتارند و آنگاه ما در کنار حوض‌های بهشتی هستیم. پس به آنان وحی می‌شود: وارد صفوف قیامت شوید و پدران و مادران خود را سیراب کنید.» (4)

پی‌نوشت:

1- بحارالأنوار، ج 5، ص293

2- الفقیه، ج 3، ص490

3- بحارالأنوار، ج 79، ص 123

4- مستدرک‌الوسائل، ج 2، ص 401

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در یکشنبه 1393/10/28 و ساعت 19:31 |
دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی گفت:پلاگرا یک نوع بیماری است که به علت کمبود ویتامین B 3 در بدن تولید می‌شود و نشانه‌های آن ضعف بدن، تشنج، اختلال در دستگاه هاضمه و به وجود آمدن لکه‌های قرمز روی بدن است. 
ضمناً در اسفناج مقدار زیادی آهن، ید، لسیتین، کلروفیل، کارتن، اسید اگزالیک و اسید ارسنیک وجود دارد. 
  
خواص طبی اسفناج 
برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران، کمی سرد و تر است و برخی عقیده دارند که متعادل است، یعنی نه سرد و نه گرم است. 
•برگ اسفناج منبع غنی ویتامین C , B 3 , A و آهن و پتاسیم می‌باشد. 
•بدن را قلیایی می‌کند. 
•خنک کننده است و برای پایین آوردن تب مفید است. 
•ورم روده‌ی کوچک را رفع می‌کند. 
• برای ورم ریه مفید است. 
• ملین است و یبوست را برطرف می‌کند. 
• برای لاغر شدن و وزن کم کردن مفید است. 
• اسفناج به دلیل داشتن ماده‌ای به نام اسپیناسین، هضم غذا را تسریع می‌کند. این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن می‌شود. 
•خوردن اسفناج در رفع تشنگی مؤثر است. 
• برای از بین بردن ورم و دردگلو مفید است. 
• برای رفع سرفه‌های خشک، برگ اسفناج را با جو پوست کنده و روغن بادام بپزید و بخورید. 
• آش اسفناج با گشنیز برای سردردهایی که ناشی از سوءهاضمه و اختلال دستگاه گوارشی است، مفید می‌باشد. 
•اگر آش اسفناج را با آب لیمو و سماق و یا آب غوره بخورید، سردردهای ناشی از اختلال کیسه‌ی صفرا را برطرف می‌کند. 
•خوردن اسفناج از سرطان جلوگیری می‌کند، مخصوصاً در افرادی که مشروبات الکی و سیگار مصرف می‌کنند. 
وی افزود:تحقیقات دانشمندان نشان داده است که اسفناج در پیشگیری از سرطان روده‌ی بزرگ، معده، پروستات، حنجره و رحم مؤثر است. 
•  اسفناج کلسترول خون را پایین می‌آورد. 
•بهترین دارو برای کسانی است که مبتلا به کم خونی هستند. 
•اسفناج مانند جارو، رودۀ بزرگ را تمیز می‌کند. 
• ترشحات لوزالمعده را افزایش می‌دهد. 
• اسفناج سبزی مفیدی برای تقویت اعصاب است. 
• اسفناج پخته برای رفع بیماری آسم و گرفتگی صدا بسیار مؤثر است. 
• رماتیسم و نقرس را درمان می‌کند. 
•برای زیاد کردن شیر در مادران شیرده مؤثر است. 
•سابقاً نوعی شربت از اسفناج تهیه می‌شد که در معالجه‌ی خونریزی‌هاو کم خونی از آن استفاده می‌کردند. 
• تخم اسفناج ملین و خنک کننده است. 
•تخم اسفناج برای برطرف کردن ورم کبد و یرقان مفید است. 
•اسفناج تعداد گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد. 
•اسفناج چون دارای کلروفیل است، عضلات روده را تحریک و آسان می‌کند. 
دهقان در خصوص مضرات اسفناج تصریح کرد: اسفناج به علت داشتن اگزالات، برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگ‌های کلیه و مثانه مناسب نیست. ضمناً آنهایی که سرد مزاج هستند، باید اسفناج را با ادویه‌‌ی گرم، نظیر زنجبیل و هل میل نمایند.
 
+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در یکشنبه 1393/10/28 و ساعت 19:31 |
وبگاه «فیس بوک» از شبکه‌های اجتماعی مجازی است که به‌واسطه اطلاعات دریافتی از کاربران، می‌توان با دوستانی که دارای حساب کاربری در فیس بوک هستند عکس، فیلم یا پیغام به اشتراک گذاشت. وبگاه فیس بوک که هم اکنون به‌طور رایگان در اختیار مردم جهان است، بیش از یک میلیارد نفر کاربر دارد، در حال حاضر به 40 زبان، قابل دسترس بوده و 70 درصد از کاربران آن در خارج از ایالات متحده هستند.


برای ادامه اینجا کلیک کن
+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در یکشنبه 1393/10/28 و ساعت 19:30 |

نصفه شب از خواب می‌پرید، نگاهی به ساعت می‌اندازید و می‌بینید که ساعت سه بامداد است و هنوز چند ساعتی وقت دارید که بخوابید. مشکل اینجاست که خوابتان نمی‌برد. راه حل چیست؟ در زیر هفت استراتژی برای اینکه به سرعت به خواب بروید آورده شده است:
تا حد امکان لامپی را روشن نکنید

در مسیرتان به دستشویی همۀ لامپها را روشن نکنید. دکتر کریستوفر وینتر، مدیر مرکز درمانی اختلالات خواب مارتا، می‌گوید: "نور تحریک کننده است، چرا که مغز و بدن ما هر نوع نوری را چه نور خورشید باشید یا لامپ، علامتی برای هوشیاری تعبیر می‌کند." در نتیجه باید تلاش کنید تا از قرار گرفتن در معرض نور اجتناب کرده و تنها لامپ هایی را که کاملاً ضروری هستند را روشن کنید. اگر می‌توانید راهتان را در تاریکی پیدا کنید که چه بهتر، اما اگر به نور نیاز دارید روشن کردن یک لامپ کوچک برای مدت کم اشکال چندانی ندارد.

وینتر می‌گوید: "هر چه نور درخشان تر باشد و هر چه بیشتر در معرض آن قرار بگیرید، هوشیارتر می‌شوید."
بخوانید تا چشمهایتان خسته شود

یادتان هست که در دوران مدرسه بیدار ماندن موقع انجام دادن مشقهایتان چقدر سخت بود؟ از تجربیات دوران دانشگاه استفاده کنید: اگر خوابتان نمی‌برد، مجله یا کتابی که در نزدیکی تختتان است را بردارید و بخوانید. اما سعی کنید کتاب هیجان انگیز و پرکششی را انتخاب نکنید، چرا که به جای اینکه موجب آرام شدنتان شود، بیشتر تحریک و هوشیارتان می‌کند. باز هم سعی کنید که از حداقل نور استفاده کنید. دکتر وینتر توصیه می‌کند که برای اینکار از لامپ‌های کوچکی که به کتاب وصل می‌شود استفاده کنید.
از مغزتان کار بکشید

اگر می‌خواهید به جای غلت زدن در جایتان، خود را به چیزی مشغول کنید، بی خیال گوشی، تبلت یا تلویزیون شوید. وینتر می‌گوید: "وسایل اکترونیک نور منتشر می‌کنند که شما را بیدار نگه می‌دارد، به خصوص دستگاه‌هایی که مجبور هستید نزدیک به صورتتان نگاه دارید؛ همچون موبایل." در عوض یک ورزش ذهنی انجام دهید: مثلاً دوچرخه سواران قدم به قدم آماده سازی دوچرخه را برای دوچرخه‌سواری تصور کنند.
به پشت دراز بکشید

یا به بغل یا شکم- هر حالتی که خودتان ترجیح می‌دهید. فقط نباید غلت بزنید یا اینور و آن ور بروید. دکتر وینتر می‌گوید که اگر برای مدت طولانی بایستید یا بنشینید، بدنتان به احتمال زیاد آن را دلیلی برای بیدار ماندن تعبیر می‌کند. اگر میخواهید هنگام بیداری خودتان را مشغول کنید، حتماً کار را در حالت درازکش انجام دهید.
چیزی نخورید

ممکن است فکر کنید خوردن یک لقمه به برگشتتان به خواب کمک می‌کنید، اما در واقع این خوردن خوراکی در نیمۀ شب احتمال این را که بتوانید دوباره به خواب بروید را کاهش می‌دهد. در واقع خوردن یک اسنک در میانۀ خواب می‌تواند موجب اختلالات بیشتر در خواب شود.

وینتر می‌گوید: "با این کار، یعنی خوردن اسنک در نیمه‌های شب و زمان‌هایی از خواب می‌پرید، به راحتی مغزتان را شرطی می‌کنید که در آن هنگام از شب برای غذا بیدارتان کند." اگر خیلی گرسنه تان است یک چیزی بخورید، اما تا جای که امکان دارد از ارادۀتان کمک بگیرید در مقابل وسوسه‌های شکمتان مقاومت کنید.
ریلکس‌سازی پیشرونده را امتحان کنید

ریلکس‌سازی پیشرونده روشی است که پزشکان برای کاهش انقباض عضله‌‌ای ابداع کرده‌اند که از طریق تمرکز نوبتی بر گروه مشخصی از عضلات حاصل می‌شود.

وینتر می‌گوید: "ریلکس کردن بدن می‌تواند ذهنتان را هم ریلکس کند." انقباض عضله این پیام را به مغز می‌رساند که باید هوشیار باشد. در مقابل کاهش استرس در عضلات به صورت خودآگاه، این پیام را به مغز می‌دهد که وقت خواب است. برای انجام این روش، همزمان که نفس عمیق می‌کشید ابتدا از بزرگترین گروه‌های عضلات – همچون ران‌ها و کمر شروع کنید- تا به تدریج به عضلات کوچکتر در دستها و صورت برسید.
سعی نکنید که خوابی را که از دست داده‌اید جبران کنید

اگر به علت کمبود استراحت شدیداً خسته‌اید، نباید روز بعد بخوابید یا چرت بزنید. دکتر وینتر می‌گوید: "لازم است که مغزتان را تنبیه کنید تا موجب عدم تکرار این اتفاق شود."

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در یکشنبه 1393/10/28 و ساعت 19:23 |

بسیاری مواقع پوست ما در معرض خطر سوختگی با موادی همچون آب جوش و روغن داغ قرار دارد و این امکان وجود دارد که این نوع سوختگی‌ها علاوه بر درد بسیاری که دارند، پس از بهبود اثر ماندگاری نیز بر روی پوست داشته باشند که با انجام چند اقدام موثر می‌توان مانع از ماندگاری اثر آنها بر روی پوست شد.

شهریار نوری الاصل، کارشناس و مدرس امداد و نجات هلال احمر استان کرمانشاه، سرد کردن را اولین اقدام موثر در برخورد با سوختگی‌های حرارتی از جمله سوختگی با آب جوش، بخاری و روغن داغ عنوان کرد.

وی تصریح کرد: این کار را می‌توان با استفاده از آب جاری، نوشیدنی خنک، نوشابه، شیر و هر نوع نوشیدنی دیگر انجام داد. زمانی که آب جوش بر روی ساق و یا مچ پا ریخته شود باید پا را بلافاصله زیر آب سرد و جاری قرار داد و باید از درآوردن جوراب به شکل مستقیم خودداری کرد، زیرا این کار موجب می‌شود تا پوست پا نیز همراه جوراب کنده شود.

نوری الاصل گفت: برای خارج کردن جوراب مصدوم در این مواقع باید با استفاده از قیچی جوراب را از کناره آن تا پایین قیچی کرد و به آرامی و بدون کشش آن را از سطح پوست جدا کرد.

وی اظهار کرد: در سوختگی‌های سطحی و درجه یک مانند سوختن دست با بخاری و اتوی داغ که با تورم و قرمزی سطح پوست همراه است، سرد کردن و سپس استفاده از پماد اکسیدوزنگ یا پماد روغن ماهی و حتی چرب کردن موضع با هر نوع روغن دیگر کفایت می‌کند.

این کارشناس و مدرس امداد و نجات هلال احمر استان کرمانشاه ادامه داد: در سوختگی‌های درجه دو که علاوه بر تورم و قرمزی و درد، تاول نیز در سطح سوختگی مشاهده می‌شود باید موضع را با گرفتن زیر آب سرد خنک کرده و حتی المقدور از ترکاندن تاول‌ها مگر در مواردی که خیلی بزرگ باشند خودداری کرد.

وی تصریح کرد: در این نوع سوختگی‌ها باید با استفاده از سرم شستشو یا کلروسدیم 9 درصد محل موضع را با گاز استریل تمیز کرده و با گاز استریل نیز خشک کرد و سپس با استفاده از پماد سیلورسولفادیازین به قطر دو میلیمتر تمام سطح سوختگی را پوشاند و روی آن را با گاز استریل و باند کشی بست.

نوری الاصل خاطرنشان کرد: به منظور تعویض پانسمان، موضع را باید با آب سرد و شامپو بچه شستشو داده و این کار را تا زمانی که سوختگی به رنگ ارغوانی درآید بصورت یک روز در میان ادامه داد. در این مرحله باید هر بار از سه نوع پماد نیتروفورازون که آنتی باکتریال است، پماد فلوئوسینولون که ضد التهاب است و پماد فنی تویین که لایه آور و لایه بردار است به صورت ترکیبی و به یک اندازه استفاده کرده و آنها را پس از ترکیب به قطر دو میلی متر بر روی محل سوختگی قرار داده و موضع را با استفاده از گاز استریل و باندکشی بست.

این کارشناس و مدرس امداد و نجات هلال احمر استان کرمانشاه عنوان کرد: با انجام این روش طی چند بار پانسمان به صورت یک روز در میان بهبودی محل سوختگی با سرعت بیشری روی پوست مشاهده شده و جای سوختگی بر روی پوست باقی نمی‌ماند.

نوری الاصل در پایان خاطرنشان کرد: استفاده از پماد شترمرغ و رژودرم می‌تواند در بهبود سوختگی پوست موثر باشد.

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در یکشنبه 1393/10/28 و ساعت 19:21 |

1-آن چیست که چه پرباشدوچه خالی وزنش یکی است
2-یک زن وشوهرهفت پسردارندوهرپسریک خواهراین خانواده چندنفرند
3-آن چیست که دررادیو ودریامشترک وهردوآن رادارند
4-آن چیست سفیداست قندنیست ریشه دارد درخت نیست
5-آن چیست سخت است ولی سنگ نیست تخم می گذاردومرغ نیست چهارپا داردوسگ نیست
6-چه پرنده ای است اگرنامش رابرعکس کنیم نام پرنده دیگری می شود
7-آن چیست که باگریستن اسمان اشک آن روان می شود
8-بالای آن جای حساب است،پایین آن بازی تاب است


برای ادامه اینجا کلیک کن
+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در پنجشنبه 1393/10/25 و ساعت 2:15 |
نسخه جدید نرم افزار تولید محتوای نگارا به همراه آموزش استفاده


نرم افزار محتواساز نگارا نسخه جدید ( ویژه آموزش و پرورش )



دانلود ضميمه

 

برای دانلود فیلم های آموزشی نرم افزار روی لینک های زیر کلیک کنید :

 

دانلود آموزش محتوا ساز رایگان نگارا : بخش سوم ( طراحی پوسته گرافیکی با فتوشاپ یا فلش )

دانلود آموزش محتوا ساز رایگان نگارا : بخش چهارم (ایجاد فهست برای کتاب به صورت شاخه ای و درختی)

دانلود آموزش محتوا ساز رایگان نگارا : بخش پنجم (تخصیص محتواهای مختلف به فصول کتاب)

دانلود آموزش محتوا ساز رایگان نگارا : بخش ششم ( تخصیص خودکار برای ساختار درختی و شاخه ای)

دانلود آموزش محتوا ساز رایگان نگارا : بخش هفتم ( ساخت آزمون چهار گزینه ای با جواب)

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در دوشنبه 1393/10/22 و ساعت 22:15 |

سایت آموزشی فیزیک و زیست

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در دوشنبه 1393/10/22 و ساعت 18:51 |

وزارت ارتباطات در مورد پیامک های سودجویانه ای که با مضامین برنده شدن در قرعه کشی ارسال می شوند به مشترکان موبایل هشدار داد.

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روابط عمومی وزارت ارتباطات، وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات با ابراز نگرانی از افزایش برخی پیامک ها که با اهداف سودجویانه به مشترکان تلفن همراه ارسال می شوند از مشترکان موبایل خواست مراقب پیامک های سودجویانه ای که با مضمون قرعه کشی خوش حسابی به مشترکان ارسال شده اند باشند.

محمدرضا فرنقی زاد، مدیر روابط عمومی وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات تاکید کرد: این پیامک ها با اهداف سودجویانه و فرصت طلبانه ارسال شده و کلاهبرداری محض است.

وی افزود: برخی از مشترکان تلفن همراه پیامک هایی با محتواهایی همچون «مشترک گرامی شما برنده جایزه نقدی شده اید» دریافت کرده اند که هیچ گونه ارتباطی با وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات ندارد.

این مقام مسئول با بیان اینکه سایت رسمی وزارت www.ict.gov.ir گفت: بعضا در برخی پیامک ها سایت هایی با نام های دیگر به عنوان سایت وزارت ارتباطات معرفی می شود.

وی هشدار داد: وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات به مشترکان تلفن همراه اعلام می کند که تحت تاثیر چنین پیامک هایی هیچ گونه اقدامی صورت ندهند و به هیچ وجه شماره حساب یا رمز کارت های اعتباری خود را در اختیار دیگران قرار ندهند.

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در شنبه 1393/10/20 و ساعت 18:36 |
ماهیگیری با دندان یکی از ویژگی های مردم جنگل نشین میانمار است.

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در شنبه 1393/10/20 و ساعت 18:27 |

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در شنبه 1393/10/20 و ساعت 18:24 |

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در شنبه 1393/10/20 و ساعت 4:35 |
دانلود آیین نامه متوسطه روزانه (جدید ) جهت دانلود کلیک کنید 

 

دانلود آیین نامه متوسطه بزرگسال  جهت دانلود کلیک کنید 

 

دانلود آیین نامه پیش دانشگاهی روزانه ( جدید )  جهت دانلود کلیک کنید 

 

دانلود آیین نامه پپیش دانشگاهی بزرگسالان   جهت دانلود کلیک کنید 

 

مجموع مصوبات شورای عالی آموزش و پرورش (تابستان 92 ) 458 صفحه جهت دانلود کلیک کنید

 

کتاب راهبردهای مدیریت آموزشگاه حجم کتاب 850 صفحه جهت دانلود کلیک کنید

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در شنبه 1393/10/20 و ساعت 4:34 |

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در شنبه 1393/10/20 و ساعت 4:2 |
دست خط امیر کبیر در نامه معروف او به پادشاه قاجار! "اداره مملکت به توصیه عمه و خاله نمی شود"

قربانت شوم
الساعه که در ایوان منزل با همشیره‌ همایونی به شکستن لبه‌ نان مشغولیم، خبر رسید که شاهزاده موثق‌الدوله حاکم قم را که به جرم رشا و ارتشا معزول کرده‌بودم به توصیه‌ عمه‌ خود ابقا فرموده و سخن هزل بر زبان رانده‌اید.فرستادم او را تحت‌الحفظ به تهران بیاورند تا اعلیحضرت بدانند که اداره‌ امور مملکت به توصیه‌ عمه و خاله نمی‌شود.
زیاده جسارت است،

تقی

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در جمعه 1393/10/19 و ساعت 15:15 |
خوشبختانه سالاد همیشه طرفداران زیادی دارد. اگر سالاد از مواد مناسب تهیه شده باشد به لاغری شما کمک زیادی می‌کند اما برخی از سالادها دقیقاً برعکس عمل می‌کنند مثل سالادهای سرو شده در رستوران‌ها. به خاطر این که سرشار از ترکیبات پرکالری هستند.
 
روغن زیتون بهترین سس
به خاطر این که بدن بیشتر مواد مغذی مانند ویتامین‌های A، D، E و K را با وجود مواد چرب جذب می‌کند، برای همین روغن زیتون بهترین سس محسوب می‌شود چون به بدن کمک می‌کند مواد مغذی موجود در سالاد را بهتر جذب کند. نتایج پژوهشی که در دانشگاه ایالت اوهایو انجام شده نشان می‌دهد در خون افرادی که سالاد خود را با روغن زیتون یا روغن کانولا می‌خوردند میزان زیادی کاروتنوئید وجود دارد. علاوه بر این نتایج پژوهش‌های زیادی که انجام شده نشان می‌دهد که این اسیدهای چرب اشباع نشده می‌تواند به آب شدن چربی‌های دور شکم کمک کند و اشتها را کاهش دهند. 
 
بهترین روش تهیه‌ سس این است که روغن زیتون را با سرکه مخلوط کنید و یک سس لاغر کننده‌ خوب با سالادتان میل کنید. به عقیده‌ متخصصان این نوع سالاد با سس روغن زیتون و سرکه می‌تواند از افزایش گلیسمی خون بعد از مصرف غذا پیشگیری کند.
 
تنوع ایجاد کنید
داخل سالادهایتان سبزیجات مختلفی از رزماری گرفته تا اسفناج اضافه کنید. در این صورت هم در طعم و هم در مواد مغذی دریافتیتان تنوع ایجاد کرده‌اید. اصلاً سعی کنید این قبیل سبزیجات را به غذاهایتان نیز اضافه کنید و تنوع غذایی ایجاد کنید. سبزیجات معطر مانند ریحان و جعفری به سالادها طعم خوبی می‌دهند و آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری به سالاد اضافه می‌کند. زمانی که این سبزیجات معطر را به سالادتان اضافه کنید طعم سالاد از درون خوش طعم می‌شود و دیگر لازم نیست برای خوشمزه کردن آن دست به دامن سس‌ها شوید.
 
پنیر استفاده کنید
اگر پنیر کم چرب و به میزان متعادلی مصرف شود کمک می‌کند تا شما احساس سیری کنید و به وزن متعادل نزدیک‌تر شوید. پنیر بهترین منبع کلسیم است و این ماده معدنی نیز به لاغری کمک زیادی می‌کند. توصیه می‌کنیم روی سالادهایتان چند ورقه پنیر پارمیسان اضافه کنید. می‌توانید از پنیرهای سالم دیگر که در بازار موجود است نیز استفاده کنید فقط حواستان باشد تعادل را رعایت کنید.
 
 پروتئین‌ها را دریابید
اگر به سالادتان مقداری مرغ یا ماهی آزاد کباب شده، توفو یا گردو و دانه های دیگر اضافه کنید زودتر سیر می‌شوید و قدم به قدم به هدفتان نزدیک‌تر می‌شوید.
اضافه کردن مرغ یا ماهی به سالاد باعث می‌شود شما از دریافت کالری‌های زیاد دور باشید.
 
سالادهایتان را با میوه و سبزیجات مغذی‌تر کنید
نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که بیشتر ویتامین‌ها و مواد معدنی زمانی که با هم مصرف می‌شوند تأثیر همدیگر را تکمیل می‌کنند. در واقع شما بیشتر سود می‌کنید. توصیه می‌کنیم به سالادهایتان میوه و سبزیجاتی مانند خیار، هویج، فلفل دلمه‌ای، نخود فرنگی، آرتیشو، تمشک و گلابی اضافه کنید. در این صورت سالادی با بیشترین میزان ویتامین‌ها و فیبرها میل کرده‌اید. حتماً خودتان هم می‌دانید که فیبرها به لاغری کمک می‌کنند. به خاطر این که در معده حجیم می‌شوند و برای همین سیری طولانی مدتی ایجاد می‌کنند. در این صورت هم شما کمتر به سراغ مصرف مواد غذایی پرکالری می‌روید. برای همین زودتر به هدف خود می‌رسید.
 
+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در جمعه 1393/10/19 و ساعت 15:14 |
 اگر تصمیمات خود را فقط با توجه به اینکه چقدر از زندگیتان گذشته است می‌گیرید، بسیاری از تجربیات عالی را از دست خواهید داد.
 
از شر مقاطع سنی خود را رها کنید
همه ما اهدافی داریم که فکر می‌کنیم تا سن مشخصی باید به آن‌ها برسیم، مثلاً ازدواج کردن، بچه‌دار شدن، خریدن یک خانه. از خود بپرسید که فکر می‌کنی تا الان باید چه کارهایی انجام می‌دادم؟ شگفت‌زده می‌شوید از اینکه می‌بینید ذهن ناخودآگاه شما چقدر می‌تواند کنترل کننده باشد. حالا نگاه کنید که چه چیزهایی به دست آورده‌اید. احتمالاً بیشتر از چیزی که خودتان فکر می‌کنید، بدست آورده‌اید.
 
با کسانی که هم‌سن شما نیستند دوست شوید
یک نیروی کار متنوع، شبکه‌های اجتماعی، و کلاس‌های تناسب اندام همه پر از افرادی با سنین مختلف است که فرصت پیدا کردن دوست از میان کسانی که مثل ما نیستند را فراهم می‌کنند. وقتی این کار را کردید، کم کم پیش‌فرض‌های مرتبط با سن را فراموش خواهید کرد. موفقیت‌های آن‌ها می‌تواند الهام‌بخش شما شود، یا شما می‌توانید منبعی از الهام‌بخشی برای آنان باشید. 
 
قانون ۱۰-/۱۰+ را رعایت کنید
اگر ذهنتان به شما می‌گوید برای کاری خیلی پیر یا خیلی جوان هستید (مثلاً برای شروع کسب و کار خودتان، وقت گذاشتن برای سفر به دور دنیا، یا کسب یک مدرک تحصیلی جدید) از این فرمول ساده استفاده کنید: اگر ۱۰ سال جوان‌تر یا ۱۰ سال مسن‌تر بودید، این کار را می‌کردید؟ اگر جواب به هر یک از این‌ها مثبت بود، پس به دنبال آن کار بروید.
 
یک کار نامناسب برای سنتان انجام دهید 
فراموش کنید که واقعا چند سال دارید و کاری انجام دهید که فکر می‌کنید مناسب سن شما نباشد. به یک میهمانی دوستانه بروید یا درخواست ترفیع کاری کنید، موی خود را به یک رنگ جیغ جدید درآورید، هر چیزی که بالغ بودن یا نابالغ بودن شما را به چالش بکشد. بسیاری از ما محدودیت‌هایی برای کارهای خود قرار می‌دهیم؛ می‌خواهیم نرمال باشیم و تمسخر نشویم و به راحتی پذیرفته شویم. اما تلاش خیلی زیاد برای پذیرفته شدن باعث از بین رفتن لذت‌ها شود. پس از همین حالا، مسیری را انتخاب کنید که مناسب شخصیت و آرزوهای شماست، بدون در نظر گرفتن سن و سال.
+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در جمعه 1393/10/19 و ساعت 15:9 |

آواز دهل شنیدن . . .
 
در دهی آباد و سرسبز، اربابی زندگی می کرد . ارباب، پسری یکی یکدانه و لوس به نام امیر داشت . امیر در شهر زندگی می کرد ؛ ولی بعضی وقتها به ده می آمد و چند روزی در آنجا می آمد . او شب و روز از خانۀ بزرگ پدرش بیرون نمی آمد . کارش خوردن و خوابیدن بود . باغ و صحرا را دوست نداشت. با بچّه های ده هم بازی نمی کرد .
در خانۀ ارباب، دختری به نام جیران بود. او در آشپزخانۀ ارباب کار می کرد . وقتی غذا آماده می شد، او آن را به اتاق امیر می برد.
یک روز جیران با سینی غذا وارد اتاق امیر شد. بوی غذا، امیر را از خواب بیدار کرد. امیر با هیکل چاق و گنده اش به طرف غذا رفت که ناگهان صدای دُهُل در اتاق پیچید. امیر با تعجّب به صدا گوش داد و گفت : چه صدای قشنگی ! این صدای چیست ؟
جیران سینی را روی زمین گذاشت و گفت : صدای دُهُل است . آن طرف ده دُهُل می زنند . امیر که تا به حال نه دُهُل دیده بود و نه صدایش را شنیده بود با دقت گوش داد. با خودش گفت : من پسر ارباب هستم . باید همه چیز بلد باشم !
بعد رو به جیران کرد و گفت : می خواهم چند سؤال از تو بپرسم و ببینم جواب آنها را می دهی یا نه ؟ بگو دهل چه شکلی است که صدایش این قدر خوب و خوش است ؟
رنگ از صورت جیران پرید. آب دهانش را قورت داد و گفت: ارباب ! دهل مثل یک سنگ آسیاب است، ولی کوچکتر از آن است .
امیر خندید و به جیران گفت: سنگ آسیاب ؟ آفرین ! مثال خوبی زدی !
صدای دهل دوباره توی اتاق پیچید. جیران از اتاق بیرون رفت .
امیر لبخندی زد و با خودش گفت: حالا فهمیدم که دهل مثل سنگ آسیاب است .
امیر مشغول گوش دادن به صدای دهل بود که جیران با کاسه دوغ وارد اتاق شد و امیر مثل پدرش بادی درگلو انداخت و گفت : بگو ببینم دختر ! دهل را از چی می سازند که صدایی به این قشنگی دارد ؟
جیران دستپاچه شد و گفت : ارباب ! دهل را از پوست گاو می سازند .
امیر باتعجب گفت: پوست گاو ؟ آفرین ! درست گفتی، دهل را از پوست گاو می سازند .
جیران عقب عقب از اتاق بیرون رفت .
امیر شاد و خوشحال کنار سفرۀ غذا نشست و مشغول خوردن شد. او از خودش راضی بود . چون با سؤال هایش به جیران حقّه زده بود و از زبان او فهمیده بود که دهل چی هست و چطور آن را می سازند .
بعد از مدّتی جیران برگشت تا ظرف های غذا را ببرد و هنوز صدای دهل شنیده می شد . امیر با شکم باد کرده به جیران گفت : بگو ببینم ! چطوری صدای دهل را به این خوبی در می آورند ؟
جیران گفت : عمو مرادِ دُهُلچی ، دوتا چوب مثل چماق دارد . او با آن چوب ها بر دهل می کوبد و صدای دهل در آبادی پخش می شود .
امیر باتعجّب گفت : چماق ! جیران مشغول جمع کردن ظرف ها شد. امیر با خودش گفت : عجیب است ! چیزی که مثل سنگ سنگ آسیاب است و با پوست گاو آن را می سازند و با چماق برآن می کوبند ، چه صدای خوب و خوشی دارد .
جیران بلند شد تا ظرف ها را از اتاق بیرون ببرد. امیر او را صدا کرد و گفت : باید مرا به آن طرف ده که دهل می زنند ، ببری !

جیران مجبور بود اطاعت کند . امیر سوار یک الاغ شد و جیران افسار الاغ را در دست گرفت و دوید . امیر محکم به پالان الاغ چسبیده بود تا نیفتد . بچّه های ده با تعجّب به او نگاه می کردند و می خندیدند . آنها هم به دنبال جیران و امیر می دویدند . وقتی جیران و امیر به آن طرف ده رسیدند ، همۀ بچّه های ده پشت سرشان بودند . عمو مراد دُهُلچی گوشه ای نشسته بود و چپق می کشید . دهل کنار دستش روی زمین بود . جیران نفس زنان ایستاد و گفت : این هم دُهُل عمو مراد !
امیر با ترس از الاغ پایین آمد . با تعجب به اطرافش نگاه کرد . او به دنبال یک سنگ آسیاب بود که پوست گاو بر رویش باشد و با چماق بر آن بکوبند. به جیران گفت : پس دهل کو ؟ جیران دهل را به امیر نشان داد وگفت: این دهل است . امیر با تعجب به دهل نگاه کرد .جلو رفت و لگدی به آن زد .صدای بلندی از دهل بلند شد .
امیر عقب رفت و به جیران گفت : دهل کو ؟ همان که مثل سنگ آسیاب است و پوست گاو بر رویش کشیده اند و با چماق بر آن می کوبند و صدایش خوب و خوش است . آن دهل کو ؟
جیران با ترس و لرز گفت : ارباب دهل همین است .
امیر عصبانی شد چند لگد دیگر به دهل زد و گفت : صدای دهل قشنگ و خوش است .
وآن وقت لگد محکمی به شکم دهل کوبید و ادامه داد : اما این صدای خر است .
ناگهان دهل پاره شد . عمو مراد گفت : ارباب چرا دهل را پاره کردی؟
امیر چند لگد دیگر به دهل زد و گفت : من آن دهل را می خواهم که صدایش خوب وخوش است ، نه نه دهلی که مثل خر عَرعَر می کند .
جیران لبخندی زد و گفت : ارباب مگر شما دهل را نمی شناسید ؟ از قدیم گفته اند : آواز دهل شنیدن از دور خوش است .
امیر با تعجب به جیران، عمو مراد، بچّه ها و دهل پاره شده نگاه کرد و بعد سوار بر الاغ از آنجا دور شد

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در جمعه 1393/10/19 و ساعت 14:54 |

واژه پلورالیسم (pluralism) از «پلورا»  (plural) به معنای «تجمع» و «کثرت» می‏باشد و پلورالیسم یا کثرت گرایی که نقطه مقابل حصرگرایی است، به معنی پذیرش کثرت، تعدّد پذیری و تکثّرانگاری است و در برابر نفی کثرت که یا تأیید وحدت است و یا تأیید قلّت قرار دارد (فرهنگ حیم، ص468). بنابراین مشتقات این واژه در لغت، به معانی زیر به کار رفته است:


1. پلورالیزم (Pluralism) به معنای: تکثر، چندگانگی، آیین کثرت، کثرت گرایی، چندگرایی، تعدد مقام، تعدد شغل.

2. پلورالیست (Pluralist) به معنای: کثرت‏گرا، کثرت گرایانه.

3. پلورالیتی (Plurality) به معنای: تعدد، تکثر، کثرت، چند گانگی، کثرت نسبی (محمدرضا باطنی، فرهنگ معاصر، ص700).

در اصطلاح، مراد از پلورالیزم، به طور کلّی، هر نظریه‏ای است که در آن اصل و ریشه امور یا عدد چیزها یا نوع آنها بیش از یکی دانسته شود و پلورالیست کسی است که کثرت یا چندگانگی را اصل قرار می‏دهد (در مقابل وحدت یا یگانگی) و از این رو، می‏توان او را «کثرت‏گرا» یا «چندگانه گرا» خواند.

«پلورالیسم» در زمینه‏ها و حوزه‏های مختلفی مطرح شده است. پلورالیسم اجتماعی ـ سیاسی گرایش به کثرت، تعدد و افزایش کمی و کیفی احزاب، جمعیتها، انجمنها و تنوع آراء و عقاید، در جهت مصالح جامعه است. پلورالیسم فرهنگی به معنای تعدّد و تکثر فرهنگها، به ویژه در آداب و رسوم اجتماعی و تمایز آشکار آن با فرهنگهای دیگر است. به عبارت دیگر گرایش به تکثر و تعدد و پذیرش اصل کثرت در جامعه؛ به این معنی که گروههای مختلف دارای زندگی سیاسی و دینی متفاوت، می‏توانند در یک جامعه به صورت صلح‏آمیز زندگی کنند. فرهنگ آکسفورد، این گونه از پلورالیزم را چنین معنی می کند: زندگی در جامعه‏ای که از گروههای نژادی مختلف تشکیل یافته، یا گروههایی که دارای زندگی سیاسی ـ دینی مختلف می‏باشند. و پذیرش این اصل که گروههای مختلف یاد شده، می‏توانند در یک جامعه به صورت صلح‏آمیز زندگی کنند (فرهنگ آکسفورد، ص644، به نقل از فصلنامه کتاب نقد، سال اول، پائیز 76، ش4، ص132).

پلورالیسم معرفتی می گوید شناختی که انسانها از یک حقیقت دارند متنوع و متکثر است و این تنوع فهمها و معرفتها غیرقابل تبدیل و کاهش به یک معرفت است؛ بلکه همه اینها در عرض هم واقع شده‏اند و هیچ یک از این معرفتها نسبت به دیگری ترجیح ندارند. هر یک از این اقسام کثرت انگاری با دیگر اقسام آن کاملا بیگانه نیست ولی موضوع مورد بحث در کلام جدید هیچیک از این اقسام کثرت انگاری نیست. آنچه محل بحث متکلمین جدید است بحث پلورالیسم یا کثرت انگاری دینی است. در میان انواع پلورالیزم، پلورالیزم دینی بیش از همه مورد توجه و تحقیق و بررسی است؛ لذا به جهت اهمیت بحث پلورالیزم دینی، لازم دیدیم کمی بیشتر به این موضوع پرداخته شود.


برای ادامه اینجا کلیک کن
+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در جمعه 1393/10/19 و ساعت 14:40 |

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در جمعه 1393/10/19 و ساعت 13:7 |
دو عکس زیر بیانگر بسیاری از شاخص‌ها است که در موفقیت ما تاثیر زیادی دارد. امیدواریم بتوانیم شرایط موفقیت روزافزون خود و دیگران را محیا سازیم.

+ نوشته شده توسط سید محمود حسینی در پنجشنبه 1393/10/18 و ساعت 9:1 |